背中ニキビが酷い 解消、対策方法とは

背中ニキビ酷い 乾燥が原因!?

「背中ニキビが酷い」という悩みや苦労は、出来ない人には到底わからないでしょうし、
見えない部分だけにそんな悩みを持っていることさえ、他人の人にはわかりません。

 

また、自分では見えないので、いつの間にか酷くなってしまった

 

また、背中ニキビが出来始めたのがわかったので、よく洗うようにしているが治るどころか酷くなってしまったという方もいらっしゃるでしょう。

 

 

でも、正しいケアをしていけば少しづつ改善されるので、頑張ってみてください。

 

 

まずは、

 

  • ボディソープ、シャンプー、石鹸などは無添加のものを使いましょう。
  • 脂質代謝を促すビタミンB2食材、又はビタミン剤を飲んでも良いかと。
  • 脂肪分や糖類、香辛料などは控えめにしましょう。
  • 十分な睡眠とストレスをためないように気を付けましょう。

 

 

また、「背中ニキビが酷いのは脂性肌」と思い込み、乾燥させるスキンケアをしていると、余計に悪化する場合もあります。

 

確かに脂性肌の人はできやすいのですが、乾燥肌でも出来るのです。

 

どちらにしても、背中ニキビには乾燥はNGですから、綺麗に洗った後は保湿を与えることが大切です。
それでも改善がみられない場合は、皮膚科に行き相談なさってみた方がよいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

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